看奥运 这2种饮品可防中暑

炎炎夏日，十分容易中暑，奥运会又是在最热的天气里举办，观看比赛时喝上一杯能清凉解暑的饮品是最惬意不过的事情了。    

冷饮西瓜汁

     将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。

    西瓜翠衣饮

     西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。